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平安調美人のひとりごと

いわゆるよろず日記

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やっと65キロ台に入った!

今日の体重 65.9キロ
体脂肪率 38.3%

休みなんだけど、朝は床の雑巾がけとダンベル体操、ご飯は控えめにしてきたから昨日より0.6キロ減った。

この調子でがんばろう!

category: ガンバレ、自分!(ダイエット日記)

thread: 頑張れ自分。  janre: 日記

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